Testamos- iogurtes sem lactose

Quando eu fui pra Los Angeles na minha última viagem,  visitei o mercado orgânico Whole Foods (tem um post falando sobre ele aqui) e, como a minha dieta atualmente está voltada para uma alimentação com o mínimo de lácteos, eu aproveitei para testar as diferentes opções que existem lá de iogurtes sem lactose.

Na Califórnia existem muitos veganos, então há uma demanda maior por produtos sem lactose. Por isso você encontra fácil nos mercados opções alternativas feitas com soja, côco ou amêndoas. E claro que num mercado especializado em alimentação saudável, como é o caso do Whole Foods, você acha de tudo! 

Aproveitei que eu ia ficar por alguns dias e passei no setor de iogurtes para experimentar e compartilhar com vocês aqui o que eu achei de cada um deles. 🙂


Iogurte de soja

O primeiro aqui é iogurte de soja da Silk. Bem gostoso!!! Tem uma textura boa e esse sabor pêssego e manga é MUITO BOM! Amei! Minha mãe sempre me fala que soja não é bom, já que no Brasil toda soja é transgênica e que ela mexe muito com os hormônios femininos. Mas como esse aí tava no Whole Foods, ele não era transgênico. 


Iogurte de leite de amêndoas

O iogurte de leite de amêndoas (esse era da Almond Dream) é o que tem a textura menos parecida com a do iogurte de leite.  É que a amêndoa não se mistura totalmenteeeeee com a água, então na hora que você tira ele da embalagem ele vai ficar com mais pedaços.  Mas depois, é  mexer com a colher que fica cremoso e gostoso, tanto que na embalagem diz: “misture e aproveite!”. Curti!!! 🙂


Iogurte de leite de côco

Iogurte de leite de côco ganhou como a alternativa a mais gostosa de todas pra iogurtes! Combina MUITO!!! A textura fica igualzinha à de iogurtes lácteos, o sabor do leite de côco é bem bom e como a marca diz, é muito delicioso mesmo: So Delicious. <3


No Brasil, algumas redes similares à Whole Foods já estão nascendo, mas ainda falta mais produtos veganos. Se houver um aumento de consumidores desses tipos de produtos, as coisas podem mudar. Afinal, só com uma clientela grande o suficiente vai brotar interesse das empresas em investir nos supermercados e nos produtos alternativos. Então espalhe a ideia sempre que possível! Nosso país tem tudo a ver com vida saudável. 🙂


Já experimenou igorte sem lactose ou pelo menos tem vontade?

Conta pra mim nos comentários!

MariMoon é a primeira blogueira famosa do Brasil(2003) e o primeiro nome da internet a sair da web para a televisão(2008). Se tornou celebridade, teve uma das primeiras lojas onlines de moda do Brasil, foi VJ da Mtv por 5 anos, ganhou prêmios como apresentadora e por seu estilo fashion.

MariMoon é a primeira blogueira famosa do Brasil(2003) e o primeiro nome da internet a sair da web para a televisão(2008). Se tornou celebridade, teve uma das primeiras lojas onlines de moda do Brasil, foi VJ da Mtv por 5 anos, ganhou prêmios como apresentadora e por seu estilo fashion.